現在幾乎所有人每天都至少會刷一次牙,你知道使用牙膏時該注意哪些事情嗎?而牙膏的種類哪些是適合你用的?而哪些又是不合適的?這些全部都是在使用牙膏時該注意的!

 

所有的牙膏都含有百分之二的清潔劑,可以清除我們吃東西時在牙齒表面的髒東西,不過這樣還不夠,因為造成蛀牙的主要原因是結石和牙菌斑,所以牙膏中含有百分之二十五到六十的以硫酸鈣為主的研磨劑,可以幫助我們去除結石與牙菌斑,以預防牙周病。

 

牙膏種的種類很多,平常在市面上較常見的有:含氟化物牙膏、防敏感牙膏、防牙石牙膏、防牙菌膜牙膏和美白牙膏。它們的用途都不太一樣除了上面所述的共同成分外,各種牙膏的其他成分及用途如下表:

 

牙膏名稱

成分

用途及原理

注意事項

含氟化物牙膏

MFP2NaF、氟磷酸鈉等氟化物

透過增加牙齒對酸抵抗力,防止蛀牙

防敏感牙膏

Potassium Nitrate等(成份及效果因廠牌而異)

填補牙齒上的小裂縫,以免神經受到刺激

防牙石牙膏

Pyrophosphate或Zinc Citrate

減低牙石形成的速度

防牙菌膜牙膏

Zinc Citrate(成份及效果因廠牌而異)

減少牙周病發生的機會

美白牙膏

有比較粗糙的微粒的物質

磨去牙齒上的牙漬

如果長期使用,將使牙漬更容易附著在牙齒上。

 

但是並不是每一種牙膏都自己直接使用,有一些牙膏也是需要經過醫生的評估後才能使用,這樣才不會傷害到牙齒!

 

另外,如果想要有一口好牙,除了刷牙之外,應該還要跟牙線一起使用!

牙膏跟漱口水跟牙線應該要怎麼用?


http://www.youtube.com/watch?v=0z3EK0a2xGs

 

參考資料:

 

1.口腔護理用品牙膏

 http://www.toothclub.gov.hk/tchi/tchi_adu_01_03_02.html

2.種類繁多 怎樣選到最適合自己的牙膏

 http://www.hkcd.com.hk/content/2009-06/23/content_2332340.htm

3.我該用哪種牙膏?

http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=1477

 

4.牙膏的成分
 

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